最近、体重が増えてしまったせいなのか姿勢が悪いせいなのか歳なのか、膝を曲げ伸ばしする時に痛くて...(((p-д-q)))ムゥ..
もしや..
スニーカーばかり履いているからかな?
ほとんど歩いていないからかな??
で..
インソールゲットです♪(≧▽≦)ゞ
本体はこんな感じ
裏はなんだか鳥さんみたいな立体の滑り止め付き(#゚ロ゚#)
私の足に合うモノを選んでいただき、丸が内側になるようにスニーカーに入れてくださいね♪と、説明もいただきました(*゚v゚*)間違えないようにしないとです!
スニーカーに入れて履いてみると、しっかりとカカトが支えられ、土踏まずのアーチもサポートされている感じがして、気持ち良い履き心地になりました♪
左足の土踏まずのアーチが崩れ気味だったのか、長時間歩いていたら足の裏が攣りそうになってしまいましたが、いつもよりは足の疲れがない感じ♡(*´艸`*)
引きこもりがちだったから、体力も落ちたかな..(;≧д≦)腰も痛いし..
お散歩しながら、ダイエットと体力回復しよっと!?(≡Д≡;)もう暑いからお散歩は秋かなぁ...
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